mlb 戰績 Top 5 評比！2026 例行賽強隊優缺點一次看懂

2026年MLB球季已經打到白熱化了啦，各分區戰績排名每天在那邊劇烈變動，不管是美聯還是國聯的龍頭爭霸、外卡卡位戰，還是爐主保衛戰，真的是牽動百萬球迷的心耶。紅襪隊近期一波14連勝直接寫下本季最火燙紀錄，阿道奇跟釀酒人在國聯的雙雄對決，更是讓季後賽種子序充滿懸念除了場上勝負，聯盟賽制跟規則的演進也超受關注，從例行賽162場的漫長徵戰，到2026年正式登場的機器主審ABS系統，這些都將徹底改變棒球比賽的風貌啦。

這篇就幫大家整理最新MLB戰績排行跟近期戰況焦點，順便回顧一下MLB制度面的重大變革，讓你一次掌握這個精彩賽季的全貌齁

2026MLB下半季戰況分析

2026 球季 MLB 最新戰績排行：美聯與國聯龍頭、外卡與爐主一次看

2026 年 MLB 球季賽程已經走完三分之二了，各分區龍頭跟外卡卡位戰進入白熱化階段。國家聯盟這邊，洛杉磯道奇跟密爾瓦基釀酒人並列聯盟最佳戰績，道奇以 64 勝 38 敗、勝率 627 暫居國聯西區龍頭，累計 526 分得分、373 分失分，得分差高達 +153，那個攻擊火力真的是傲視全聯盟釀酒人則是以 63 勝 38 敗、勝率 624 緊追在後，團隊投手羣只失 378 分是國聯最少，得分差 +132 也是名列前茅。東區龍頭由亞特蘭大勇士以 58 勝 42 敗、勝率 .580 佔據，勇士得分 495 分、失分 391 分，得分差 +104 看得出來整體實力相當均衡

國聯外卡競爭空前激烈

外卡方面，芝加哥小熊（57 勝 44 敗）、費城費城人（56 勝 46 敗）跟匹茲堡海盜（52 勝 49 敗）暫居前三席要注意的是，海盜跟亞利桑那響尾蛇戰績完全一模一樣，海盜是靠著對戰優勢才暫居第三，響尾蛇在後面咬超緊聖路易紅雀（51 勝 49 敗）跟邁阿密馬林魚（52 勝 50 敗）也只差半場勝差，六支球隊要搶三個名額，這戰況膠著的程度真的是近年來最扯的..

美聯龍頭態勢與外卡追趕戰

美國聯盟這邊，休士頓太空人以 49 勝 54 敗暫居西區龍頭，但勝率只有 476，是三個分區中龍頭戰績最差的那個。中區的芝加哥白襪以 53 勝 47 敗、勝率 .530 領先，主場戰績 31 勝 17 敗算是相當突出。東區龍頭則是由坦帕灣光芒以 58 勝 42 敗、勝率 .580 穩穩坐著，光芒主場 35 勝 15 敗是美聯最佳主場戰績。

美聯外卡部分，紐約洋基（56 勝 44 敗）、克里夫蘭守護者（54 勝 48 敗）跟波士頓紅襪（51 勝 48 敗）目前佔據三個名額紅襪最近拉出一波 14 連勝，近 10 場比賽 10 勝 0 敗，根本是聯盟現在最火燙的球隊沒有之一西雅圖水手（51 勝 51 敗）跟巴爾的摩金鶯（49 勝 52 敗）在後面追得很緊，水手只落後紅襪 1.5 場勝差，隨時都有可能翻轉外卡席次

爐主球隊現況

爐主方面，美聯的天使隊以 41 勝 61 敗、勝率 402 墊底，運動家 43 勝 58 敗也是不太理想。國聯部分，科羅拉多落磯以 41 勝 62 敗、勝率 398 是全聯盟最差的，舊金山巨人 42 勝 59 敗、紐約大都會 43 勝 59 敗也都在分區墊底整體來說，2026 年球季國聯中區跟美聯東區的競爭最激烈，尤其是國聯外卡六隊混戰跟美聯外卡紅襪、水手的近身肉搏，都會牽動季後賽最終版圖啊～

紅襪14連勝美聯外卡領先

近期戰況焦點：紅襪 14 連勝最火燙、道奇與釀酒人國聯雙雄爭霸

波士頓紅襪無疑是近期大聯盟最火熱的球隊啦，目前正處在 14 連勝的絕佳狀態，近 10 場比賽拿下 10 勝 0 敗的完美成績紅襪本季戰績 51 勝 48 敗，雖然整體勝率只有 515，但靠著這波連勝直接從美聯外卡競爭中脫穎而出，目前暫居美聯外卡第三名紅襪團隊投手羣表現相當穩定，本季只失 373 分是美聯最少，得分差 +46 也滿出色的。

國聯方面，洛杉磯道奇跟密爾瓦基釀酒人的龍頭之爭持續白熱化。道奇近 10 場雖然只拿下 4 勝 6 敗，但靠著季初累積的優勢還是以 64 勝 38 敗暫居國聯第一釀酒人近況也是差不多，近 10 場 5 勝 5 敗，目前以半場勝差緊追道奇之後接下來兩隊正面交鋒的結果，會直接影響國聯第一種子的歸屬欸。

紐約洋基近期狀態有回升，目前處於 2 連勝，近 10 場拿下 6 勝 4 敗洋基本季戰績 56 勝 44 敗、勝率 .560，團隊得分 475 分、失分 387 分，得分差 +88 是美聯最佳，投打表現相當均衡洋基目前穩居美聯外卡第一，而且跟分區龍頭光芒只有 2 場勝差，還是有機會可以爭奪美聯東區冠軍。

克里夫蘭守護者近況也滿不錯的，近 10 場拿下 7 勝 3 敗，目前處於 2 連勝。守護者戰績 54 勝 48 敗、勝率 529，團隊得分跟失分都是 410 分，攻守相當均衡守護者目前暫居美聯外卡第二，領先紅襪 15 場勝差

亞利桑那響尾蛇近期表現很亮眼，近 10 場拿下 7 勝 3 敗，目前處於 1 連勝。響尾蛇戰績 52 勝 49 敗，跟海盜並列國聯外卡第三，但靠著近期優異的表現持續給海盜施加壓力響尾蛇主場戰績 30 勝 22 敗算是相當不錯，接下來的主場賽事會是搶佔外卡席次的關鍵。

相反的，邁阿密馬林魚近期陷入低潮，目前處於 8 連敗，近 10 場只拿下 2 勝 8 敗馬林魚戰績 52 勝 50 敗，雖然還在外卡競爭圈內，但這波連敗已經讓領先優勢大幅縮水，目前跟紅雀並列國聯外卡第四，距離外卡第三的海盜有 15 場勝差另外，明尼蘇達雙城近期也處於 4 連敗，近 10 場 4 勝 6 敗，戰績 49 勝 53 敗，在美聯外卡競爭中逐漸掉隊了.

MLB賽制與球隊分布

MLB 賽制與規則演進：從例行賽 162 場到 2026 年機器主審 ABS 登場

理解 MLB 戰績排名的同時，掌握聯盟賽制跟規則的演進，會更有助於深入解讀每一場比賽的勝負關鍵美國職業棒球大聯盟是由 1876 年成立的國家聯盟跟 1901 年成立的美國聯盟組成，1903 年兩個聯盟正式合併。目前聯盟總共 30 支球隊，國聯跟美聯各有 15 隊，依地理區域各分為東區、中區、西區三區，每區各 5 支球隊，形成我們在戰績表上看到的分區競爭格局

例行賽與季後賽制度的調整

例行賽方面，每支球隊在球季中要打 162 場比賽從 2023 年起，賽制調整為每一球隊跟同一分區的對手交手 13 場，跟同一聯盟不同分區的球隊交手 6 至 7 場。跨聯盟賽事部分，2023 年起各隊固定跟另一聯盟的對手交手 46 場，2025 年再增加到 48 場，這讓球迷有更多機會看到經典的跨聯盟對決，像是紐約洋基對紐約大都會的地鐵大戰、洛杉磯天使對洛杉磯道奇的高速公路大戰、芝加哥白襪對芝加哥小熊的風城大戰，這些對戰組合往往直接影響外卡排名的消長

季後賽制度方面，目前採行 2022 年擴大後的賽制，各區冠軍跟各聯盟非分區冠軍戰績最佳的三支球隊（也就是外卡）可以參加季後賽，總共 12 隊角逐世界大賽冠軍外卡球隊跟分區冠軍中勝率最低的第三種子進行三戰二勝系列賽，勝者再跟分區冠軍進行分區系列賽世界大賽由美聯跟國聯冠軍進行七戰四勝制，爭奪年度總冠軍。歷史上紐約洋基以 27 次奪冠居冠，聖路易紅雀 11 次居次，洛杉磯道奇跟奧克蘭運動家各 9 次並列第三

2026 年重大變革：機器主審 ABS 正式登場

2026 年球季 MLB 迎來劃時代的科技變革，機器主審「ABS」（Automated Ball-Strike System）正式登場，投手、捕手跟打者可以當場挑戰好壞球判決這套系統透過精確的球路追蹤跟好球帶判讀，讓球員對爭議判決擁有即時申訴的權利，大幅影響比賽節奏跟戰術運用——投手不用再想辦法「偷好球」，打者也能更精準地設定自己的攻擊範圍啊說到這個，2026 年 6 月 MLB 也下令禁止各球團在休息區使用聯盟提供的平板電腦執行生成式人工智慧（AI），避免 AI 介入球員調度、配球等比賽決策，確保比賽還是人與人之間的競技。

近年規則變革如何影響戰績

回顧近年規則變革，2023 年新增投球計時器（壘上無人 15 秒、壘上有人 20 秒內需投球）、限制投手牽制次數（每次對戰打者最多 3 次）、加大壘包尺寸（15 吋增至 18 吋）、限制內野防守佈陣等，2024 年再把壘上有人投球計時縮短為 18 秒這些規則調整讓比賽節奏更明快、得分機會增加，也讓 2026 年的戰績排名更具變數——擅長盜壘跟擊球進場的隊伍獲得更多優勢，而依賴極端佈陣或慢節奏投球的球隊則被迫調整策略，直接反映在勝敗場次的消長上

2026 球季 MLB 例行賽已經進入最後三分之一了，道奇跟釀酒人在國聯並駕齊驅的爭霸態勢、紅襪挾著 14 連勝氣勢搶下美聯外卡席次，這些都是決定十月季後賽版圖的關鍵看點。當賽制跟機器主審 ABS 等新規則持續改變比賽樣貌，戰績數字背後反映的不只是勝負，更是各隊適應新時代棒球的綜合實力。接下來就鎖定九月的分區龍頭之爭跟外卡驟死戰吧，觀察紅襪能不能延續連勝動能、道奇跟釀酒人誰能率先搶下國聯季後賽主場優勢，這會是例行賽尾聲最值得追蹤的兩條故事線